강남베드로병원

수면중이상행동이란?

수면 중 이상행동(Sleep-related Abnormal Behaviors)은 수면 중 발생하는 비정상적인 신체 움직임, 행동, 감정 변화 또는 인지 장애를 포함하는 상태로, 이는 수면의 질을 저하시켜 일상생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
특히 고령층에서는 치매나 파킨슨병과 같은 신경퇴행성 질환과 동반되는 경우가 많아, 수면 중 이상행동에 대한 정확한 진단과 조기 치료가 중요합니다.

증상

1
몽유병(Somnambulism): 수면 중에 침대에서 일어나 걸어 다니거나, 말을 하며, 이러한 행동 중에는 깨우기 어렵고, 깨어난 후에는 해당 행동을 기억하지 못합니다.
2
야경증(Night Terrors): 수면 중 갑자기 깨어나 큰 소리로 비명을 지르거나 강한 공포감을 느끼며, 깨어난 후에는 혼란스러워하고, 수면 중의 사건을 부분적으로 기억하거나 전혀 기억하지 못합니다.
3
렘수면행동장애(Rem Sleep Behavior Disorder): 꿈에서의 행동을 실제로 수행하며, 이는 수면 중 근육이 이완되지 않고 활성화되어 발생합니다.
4
가위눌림(Sleep Paralysis): 잠에 들거나 깰 때 의식은 있으나 몸을 움직일 수 없는 상태로, 강한 불안감을 유발합니다.

원인

수면 중 이상행동은 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있으며, 증상의 유형에 따라 원인이 다르게 나타날 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

수면 부족	만성적인 수면 부족은 이러한 이상행동의 위험을 증가시킵니다.
스트레스 및 불안	정신적인 스트레스나 불안이 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
약물 또는 알코올 사용	일부 약물이나 알코올의 사용이 영향을 미칠 수 있습니다.
신경계 질환	파킨슨병 등 신경계 질환과 관련이 있을 수 있습니다.

진단 방법

1
병력청취 : 환자 및 가족과의 면담을 통해 증상의 양상, 발생빈도, 수면습관 등을 파악합니다.
2
수면다원검사 : 수면 중 뇌파, 근육활동, 호흡, 심박수 등을 측정하여 이상행동의 유형과 원인을 평가합니다.
3
비디오모니터링 : 수면 중의 행동을 영상으로 기록하여 분석합니다.

강남베드로병원뇌전증 수면센터에서는 정확한 진단과 맞춤형 치료를 통해 환자분들의 건강한 수면을 돕고자 합니다.
수면 중 이상행동으로 고민 중이시라면 전문 의료진과 상담하시기 바랍니다.

뇌전증ㆍ수면센터 홍승봉 원장 진료예약

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